Jedną z najlepiej odkrywania technik, które stażysta może użyć do poprawy pamięci, jest odstępy. Ta metoda obejmuje regularne odkrywanie informacji, a także regularne przeglądanie informacji, zamiast wciskać wszystko poprzedniej nocy. Badanie badawcze wykazało, że istnieje wiele korzyści z wykorzystania tej strategii, jednak czy wszyscy stażyści korzystają z niej tak samo?
Rzućmy okiem na odstępy, co pokazuje badanie, które stażystów czerpią z tego najwięcej, a także niektóre metody, które możesz zmotywować, aby je wykorzystać…
Zarezerwuj studiowanie z myślą o warsztatach stażystów
Co to jest odstępy?
„Efekt odstępów” jest jednym z najdłuższych, a także wielu wytrzymałości w psychologii poznawczej. Po raz pierwszy omówiono go Hermann Ebbinghaus w 1885 roku, który odkrył, że ludzie nie pamiętają dużych ilości informacji, jeśli tylko raz je odkryją. Dlatego odkrywane jest, że przegląd bitu materiału i często jest znacznie bardziej wydajny niż badanie wszystkiego jednocześnie.
Dlaczego to? Cóż, rozstawienie sesji rewizji umożliwia stażystom nie zapamiętając materiału. Następnie, gdy Club Tijuana Koszulka czas dotyczy ponownego ponownego uwzględnienia informacji, powinni je ponownie uwolnić. Proces ten jest niezbędny do zapamiętywania informacji w perspektywie długoterminowej, ponieważ każdy cykl „zapominanie i ponoszenie” pomaga dalej, osadza pamięć.
Co badanie stwierdza się na temat odstępów?
W poprzednim badaniu stażyści ukończyli 12-tygodniowy program odkrywania w Internecie, który co tydzień obejmował quiz na koniec jednostki. Aby określić ilość rozstawu każdego stażystów, naukowcy obliczyli liczbę sesji, które stażystą zaczęła na sumę kursu.
Patrząc na wyniki uczniów, naukowcy odkryli, że zwiększone odstępy były powiązane z znacznie lepszym wynikiem testu, a także, że ci, którzy przeprowadzili znacznie lepsze pod koniec roku, byli znacznie bardziej skłonni do wykorzystywania nauki.
Naprawdę fascynującym dodatkowym odkryciem w tym badaniu było to, że stażyści, którzy mieli trudności, najmniej prawdopodobne, że wykorzystali efekt odstępów. Tak więc, frustrująco, stażyści, którzy mogą z tego najwięcej skorzystać, są dokładnie tak samo, którzy najmniej mogą go wykorzystać.
Dlatego ważne jest, aby motywować tych stażystów (a zwłaszcza trudno jest uczniom lub tych, którzy nie uwierzyliby w to, aby to zrobić), aby wykorzystywać ich naukę. Jednak dokładnie, jak możemy to zrobić?
Jak motywować stażystów do korzystania z odstępów
Powiedz im o korzyściach
Rozmieszczenie odkrywania nie jest prostą rzeczą do zrobienia, ponieważ może być bardzo czasochłonne, a także wymaga dużego planowania. Dlatego jeśli stażystowie nie są wyraźnie nauczani o korzyściach, zmotywowanie ich może być niezwykle trudne.
Jedną z metod pokonania tego jest nie tylko omawianie korzyści dla nich, ale także omawianie badań, które pokazują wpływ odstępów na oceny uczniów. Na przykład w poprzednim badaniu naukowcy odkryli, że odstępy mogą zwiększyć wydajność o 10% do 30%, ACF Fiorentina Koszulka co stanowi niepowodzenie w klasach, które wielu stażystów chciałoby.
Pomóż ustrukturyzować ich wersję
Studenci często odkrywają trudne zorganizowanie ich rewizji, która może odstraszyć ich od rozstawienia nauki. Jedną z metod pokonania tego jest pomoc w rutynowaniu ich sesji.
Możesz to zrobić, omawiając im, że powinni określić, który temat należy ponownie odwiedzić, w zależności od tego, jak daleko jest LOSC Lille Koszulka każde badanie. Może być również przydatne, aby wykorzystać tę szorstką wytyczną, która sugeruje dokładnie, jak ogromne powinny być przestrzenie między każdą sesją, w zależności od dokładnie tego, jak daleko jest badanie – jednak pamiętaj, że po prostu: szorstka wytyczna.
Jak daleko jest test
7 dni
35 dni
70 dni
350 dni
Luka między sesjami rewizji
3 dni
8 dni
12 dni
27 dni
Uwzględnij ich rodziców
Wyjaśnienie kilku korzyści wynikających z odstępów rodzicom może pomóc im zmotywować swoje dzieci do wykorzystania tej metody podczas nauki w domu po szkole. Aby uzyskać znacznie więcej metod dokładnie tego, jak rodzice mogą pomóc ich dzieciom w poprawie, zobacz ten blog.
Końcowe przemyślenia
Odstępy są niezwykle wydajną metodą badawczą – jednak nie wszyscy stażyści to robią, a badacze odkryli, że stażyści, którzy korzystają z tej techniki, mają tendencję do lepszego. Jednak stażyści, którzy nie wyrażają ich odkrywania, mogą najbardziej skorzystać z tej metody.
Z tego powodu jest niezbędne, aby spróbować, a także motywować stażystów do korzystania z odstępów. Niektóre metody tego obejmują omawianie korzyści, pomaganie stażystom w strukturze ich rewizji, a także zaangażowanie rodziców.